Lancez votre minecraft en 1.12.2, laissez charger jusqu'à avoir le menu du jeu. Une fois fait, fermez votre minecraft puis allez télécharger forge en cliquant ici 

Prenez cette version : 14.23.5.2838.installer.jar en 1.12.2

• Une fois le téléchargement finit lancez l'installeur-forge.
• Installez, puis attendez que ce soit finit.
• Lancez votre minecraft en changeant la version de forge.
• Une fois Minecraft lancée avec version de forge, fermez-le, et  vous avez votre version de forge pour rejoindre le serveur.

Tout d'abord faudra avoir Winrar dans la version de votre windows soit en x64 soit en x32 installer et et vous serez OP pour la suite :D

• x32  
• x64 :

Fin du téléchargement ; vous faites les touches windows + R ça vas vous ouvrir une petite fenêtre vous tapez ça %appdata%, vous faites "entrée" ça vous ouvrira une autre fenêtre, double clic sur .minecraft, Mods vous glissez le modpack que vous venez de télécharger vous faites clic droit 'extraire ici' vous pouvez soit, supprimez le modpack soit le mettre ailleurs (genre  sur votre bureau ou dans un dossier vide pour l'avoir si jamais vous changer de pc).

Une fois fait , il ne reste plus qu'à lancer votre minecraft mais sans cliquer sur jouer allez dans les options de la version et cocher la case avec les trois petit points pour allez sur une petite phrase et vous changez juste le 2 en 3 si vous avez que 8go. Si vous avez 16go de rams ou plus vous pouvez mettre la moitié mais 3go c'est largement suffisant une fois fait lancer votre minecraft avec la version forge et c'est bon.
 Il  vous manque plus que l'ip du serveur et vous voila dresseur, si jamais vous avez des dificultée(s) passez sur discord le staff vous aidera avec plaisir :D